Herzlich Willkommen! Hier finden Sie aktuelle Informationen und wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema Sport & Bewegung, Gesundheitsförderung und Leistungsfähigkeit, Gesundheit in Schulen und Hochschulen, gesundheitliche Effekte sportlicher Aktivitäten sowie meiner Tätigkeit als Sportpsychologe.
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In einer interessanten Studie wurden verschiedene Incentives für tägliche Bewegung getestet: Die Teilnehmer bekamen entweder Informationen, die Teilnahme an einer Lotterie, einen kleinen Geldbetrag. Eine Gruppe erhielt zu Beginn einen Geldbetrag der reduziert wurde, wenn die tägliche Bewegung nicht ausgeführt wurde, die Teilnehmer verloren also Geld. Diese Gruppe war am erfolgreichsten, finanzieller Verlust scheint ein guter Motivator zu sein:
http://time.com/4226640/exercise-workout-fitness-incentives/?xid=newsletter-brief
Ein gut gemachtes Video über die Folgen zu früher Spezialisierung im Sport: https://vimeo.com/126701270
Einen interessanten Überblicksbeitrag zum Thema Schulangst bzw. Schulangst bewältigen finden Sie auf der Seite des Schulministeriums NRW:
https://www.schulministerium.nrw.de/docs/AusSchulen/Interviews/Schulangst-bewaeltigen/index.html
drmoellenbeck.com 